چتباتهای همدم؛ اولین خط دفاعی در بحرانهای روانی
10
0
فهرست مطالب
چتباتهای همدم؛ اولین خط دفاعی در بحرانهای روانی
اپلیکیشنهای سلامت روان مبتنی بر هوش مصنوعی، با ارائه مشاوره بلادرنگ و محرمانه، به عنوان یک منبع قابل دسترس و کمهزینه برای میلیونها نفری درآمدهاند که به دنبال حمایت عاطفی هستند.
با افزایش جهانی مشکلات سلامت روان، دسترسی به درمانگران انسانی همیشه و برای همه میسر نیست. در این فضا، چتباتهای هوش مصنوعی آموزش دیده در زمینه روانشناسی، در حال پر کردن این خلأ هستند. این اپلیکیشنها به کاربران اجازه میدهند تا 24 ساعته و 7 روز هفته، احساسات و اضطرابهای خود را در یک فضای کاملاً محرمانه به اشتراک بگذارند.
تکنیکهای درمانی
این هوش مصنوعیها از تکنیکهای درمانی مبتنی بر شواهد، مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) و ذهنآگاهی، برای هدایت کاربران استفاده میکنند. آنها میتوانند به کاربران در شناسایی الگوهای فکری منفی، مدیریت حملات پانیک و توسعه مهارتهای مقابلهای کمک کنند.
جایگزین درمانگران انسانی
اگرچه این چتباتها جایگزین درمانگران انسانی نیستند، اما به عنوان یک سیستم پشتیبانی اولیه بسیار مؤثر عمل میکنند. آنها میتوانند فوراً پاسخ دهند، هیچ قضاوتی نمیکنند و برای بسیاری، اولین قدم برای درخواست کمک حرفهای هستند. برخی از پیشرفتهترین مدلها حتی میتوانند لحن گفتار و نشانههای متنی پریشانی حاد را تشخیص داده و در صورت لزوم، کاربر را به خطوط بحران انسانی متصل کنند.
استقبال از این فناوری به ویژه در بین نسل جوان که با فناوری راحتتر هستند، بسیار گسترده بوده است. این ابزارها با کاهش انگ مربوط به صحبت درباره مشکلات روانی، در حال عادیسازی مراقبت از سلامت روان و نجات جان انسانها هستند.
دیدگاه شما درباره این مطلب چیست؟
ارسال دیدگاه جدید